Buď fit..buď krásná..buď sama sebou..
Když jsi na cestě za svým snem,
nezáleží na tom,
jak rychle postupuješ,
důležité je, že ho dosáhneš.
* zapomeňte na slovo "dieta" *
* naprogramujte se na nový životní styl, kterým se budete řídit po celý život *
* jezte jídlo, které vám chutná, ale je správně nastavené *
* zařaďte pohyb do svého denního programu a nevymlouvejte se na to, že nemáte čas *
* mějte rádi sami sebe a do změny jděte hlavně kvůli sobě a ne kvůli okolí *
Fotogalerie
Redukční jídelníčky
Jsou určeny pro všechny, kteří chtějí změnit své stravovací návyky, naučit se zdravě stravovat, zhubnout.
Racionální jídelníčky
Jsou určeny pro všechny, kteří již zhubly a chtějí si váhu udržet, pro těhotné a kojící ženy.
"Chcete se cítit a být zdravější?"
"Volba je jen na Vás ..."
Své zdraví může každý částečně ovlivnit. Je to o správně volené stravě, omezení stresu a dobré psychické pohodě. Nečekejte na to, až nastane "nějaký zdravotní problém", začněte již dnes se změnou Vašeho životního stylu.
"JÍM JÍDLO, KTERÉ MĚ UZDRAVUJE, NE NIČÍ"
- je dobré mít tuto větu stále ve své vizi.
Žijeme v uspěchané době, ve stínu špatných stravovacích návyků. Prvním krokem je si vše uvědomit a chtít to změnit. Z vlastní zkušenosti vím, že není jednoduché vše najednou změnit, správně se motivovat a hlavně vydržet. Proto jsem tu já, abych Vám ukázala správnou cestu k vítěznému cíli.
"Spolu to určitě zvládneme".
